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大豆の力

昔から大豆製品は日本の食生活には欠かせない食材でした。味噌や豆腐、納豆など現代でも毎日のように食べている人は多いはずです。日本人の健康長寿を支えている食品といっても過言ではないでしょう。そんな大豆に含まれている注目の成分といえば、大豆イソフラボンです。女性の身体にとってとくに嬉しい効果が期待できる成分ですが、さらに腸内細菌によって活性化されたものが、エクオールという成分になります。

エクオールで得られる健康効果

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